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Matérias que preparamos para elucidar alguns aspectos das condições mentais que mais comumente acometem a população.
Filtre as matérias pela categoria desejada:
DepressãoAnsiedade / Transtorno de PânicoHigiene do Sono / InsôniaComportamento suicidaTranstorno do Espectro Autista
Psicofobia e Transtornos mentais
No programa Vida + leve falamos sobre psicofobia e transtornos mentais, diagnóstico e tratamentos. E para esclarecer nossas dúvidas sobre esses assuntos tão importantes, a nossa convidada foi a médica Psiquiatra, Audrey Gotardi.
Saiba maisComo melhorar a Saúde Mental em 2023?
Começando pelo dia a dia, sem receitas prontas, buscando o que é importante para cada um de nós! Explico mais detalhadamente nessa participação no programa TV Total, da TV Sudoeste @TVSudoesteHD que foi ao ar no dia 14 de janeiro de 2023
Saiba maisSaúde Mental e Estilo de Vida
Vida + Leve fala sobre saúde mental e estilo de vida com a dra. psiquiatra Audrey Gotardi
Saiba maisDepressão: quando tratar?
Entendo os transtornos mentais como doenças, sempre que houver a presença do quadro de depressão ou até mesmo a suspeita é importante procurar tratamento!
Saiba maisQual a diferença entre Tristeza e Depressão?
A emoção pode ser a mesma, mas a intensidade, a frequência e o impacto na vida da pessoa é maior quando falamos de Depressão.
Saiba maisDepressão - Porque é importante falar sobre suicídio?
Porquê falar pode salvar vidas!
Saiba maisO que é Ansiedade? O que fazer? Quando procurar ajuda?
Participação no programa Vida + Leve, da TV Sudoeste, apresentado por Bibiane Kichel.Conversamos sobre Ansiedade, o que é essa emoção, quando devemos nos preocupar, e algumas dicas para lidar com ela.
Saiba maisQual a diferença entre Psiquiatra, Psicólogo e Terapeuta? Quando procurar um Psiquiatra?
Se por acaso você estiver com problemas relacionados a sua saúde emocional/ saúde mental e precisar procurar ajuda… Por onde começaria? Qual profissional eu precisaria procurar?
Saiba maisBate papo sobre Saúde Mental
Participação da Dra Audrey Gotardi no programa Vida + Leve! apresentado por Bibiane Kichel, conversa descontraída e educativa com dicas para melhorar o estilo de vida e a saúde mental.
Saiba maisRespiração Diafragmática
A respiração diafragmática é a técnica de relaxamento, muito utilizada na terapia psicológica cognitivo-comportamental para manejar os sintomas de Ansiedade. Saber respirar da maneira correta traz muitos benefícios à nossa saúde física e psicológica.
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