Tratamentos realizados

Matérias que preparamos para elucidar alguns aspectos das condições mentais que mais comumente acometem a população.

Privação de Sono e suas Consequências
Você sabia que não dormir bem pode diminuir as defesas do corpo e aumentar o risco de infecções? Pode piorar o desempenho intelectual? E aumenta vulnerabilidade para outras doenças?
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10 Curiosidades sobre o Sono!
Você sabia que dormir é tão importante quanto respirar? Durante o sono nosso corpo "recupera"e "equilibra" o próprio funcionamento!
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Higiene do Sono - Como regular o Relógio Biológico
Quem nunca perdeu o sono na hora em que deitou na cama? Ou teve uma noite mal dormida? Ou ainda fica com sono o dia todo e a noite não? Aprenda algumas dicas para dormir melhor que funcionam tanto para quem faz tratamento psiquiátrico como para quem não faz uso de medicação!
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Higiene do Sono - Como não pensar em problemas ao deitar para dormir?
Higiene do sono é um conjunto de dicas para melhorar a qualidade sono sem o uso de medicação! Neste vídeo respondo uma dúvida sobre a Higiene do Sono: Como não pensar nas tarefas do dia seguinte antes de dormir?
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Higiene do Sono
Dicas para dormir melhor sem medicação!
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Dra Audrey no Radar 106 com Trombini - Tema: Higiene do Sono
Como dormir melhor sem medicação? Neste áudio ensino técnicas que melhoram a qualidade do sono!
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Diga sim à Vida - Episódio 2
Bate papo com o Frei Gabriel sobre a importância do sono para o bem estar.
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