Corona Vírus - Não é preciso entrar em Pânico!

Corona Vírus - Não é preciso entrar em Pânico!

Sobre o Corona Vírus

Esse texto é sobre mim, sobre você e sobre essa nova Pandemia.

Independente de acreditar ou não no vírus, ou na política, ou ainda de concordar ou não com as medidas tomadas pelos governos ou desgovernos, o momento não é de separação, não é de brigas. 

Eu havia programado minhas férias para março, infelizmente não vou poder viajar devido a Pandemia, então resolvi ler um pouco sobre ela, para entender o que está acontecendo e porque o mundo resolveu parar. Aliás eu sempre faço isso, antes de tudo: pesquisar.

Eu lembro quando instalaram Internet lá em casa, eu estava na quarta série do ensino fundamental. Eu gostava de pesquisar sobre o que aprendia na escola, gostava de pesquisar sobre planetas, era algo mágico.

Minha paixão pelo mundo online surgiu nessa época, era incrível poder ter acesso a tanto conteúdo com apenas um click. Hoje o acesso é muito mais fácil, mais rápido, mas já não impressiona tanto, virou algo normal. As informações, atualizações são quase de hora em hora, é impossível acompanhar tudo. É um furação de informações. Falsas e verdadeiras. As pessoas não sabem mais em que acreditar. É algo tão louco que todo o conhecimento acumulado por nós ao longo de anos de evolução é colocado em dúvida. 

Questionar é saudável, é como evoluímos, é uma boa ferramenta, isso é indiscutível. Mas é preciso saber questionar. Não é porque eu não tenho conhecimento de algo que isso não seja verdadeiro. Não é porque eu sei tudo sobre determinado assunto que não possa aprender mais. A questão é como questionar, não dá para negar todo o conhecimento que já conquistamos. Alguns exemplos dessa ausência de responsabilidade é defender o parto em casa como único método humanizado de nascer e a luta contra vacinas.

Ao defender parto em casa, você está condenando a morte ou a sequelas terríveis um ser que não tem defesa nenhuma. É obvio que o parto hospitalar é mais seguro. As pessoas que trabalham no hospital estudaram e treinaram muito para saber como conduzir melhor o trabalho de parto e como garantir a saúde do bebê e da mãe. O atendimento humanizado é preconizado na saúde, médicos e enfermeiros são amigos e não monstros. Parto é algo natural, sim é, mas pode ter complicações, que na maioria das vezes não podem ser resolvidas em casa, e o tempo perdido a caminho do hospital pode ser irreversível, pode deixar sequelas para a vida toda da mãe e da criança. Não estou dizendo que nunca existiu violência obstétrica, estou falando sobre segurança. É claro que muitas crianças nascem bem em casa, mas ao defender esse tipo de atitude estamos condenando o futuro das que não nasceriam bem em casa. É uma falta de responsabilidade absurda;

Quanto as vacinas é outra tremenda falta de responsabilidade, vacina não causa autismo, vacina evita muitos doenças, vacinas pode apresentar alguns efeitos colaterais transitórios, claro que podem. Mas salvam vidas!

O Corona vírus é irresponsabilidade da vez.

São tantas teorias de conspiração e fake news que fica difícil saber em quem acreditar. Mas convenhamos, algo aconteceu para o mundo entrar em pânico, algo aconteceu para que morressem tanta pessoas na Itália ou na China. O corona vírus é uma realidade, pode ser que daqui uns anos cheguem conclusão que a causa das mortes foi outra, ou que ainda o culpado das mortes era outra infecção, ou ainda que foi tudo uma invenção da mídia ou da China, sei lá, mas até o momento tudo leva a crer que seja mesmo o Corona Vírus. 

Então para quê brigar com isso? Vamos aceitar o problema e lidar com ele. 

É o que podemos fazer no momento. Vamos deixar de lado ideologias políticas, teorias não científicas e acreditar no que temos de mais palpável até o momento: O Covid-19 foi descoberto em 31 de dezembro de 2019, ainda sabemos pouco sobre ele. Por observação da evolução dos casos, sabemos que o risco contaminação - de passar de uma pessoa para outra é maior do que o da Influenza/H1N1 - nosso vírus de todo inverno, e que a letalidade - risco de morrer se pegar a doença - é baixa cerca de 3%, mas é maior que a da gripe comum que é menor do que 1%. Ou seja, é um vírus com maior capacidade de propagação, que contamina mais pessoas em menos tempo, mas com baixo risco de causar morte. 

Porque isso é importante? O problema não é contrair o Corona vírus, o maior problema é muitas pessoas ficarem doentes ao mesmo tempo.

A letalidade é maior em idosos e em pessoas com comorbidades clínicas. Esses grupos de risco são os mesmos do influenza/H1N1. 

Pelos dados oficiais é um vírus que causa sintomas respiratórios, na maioria dos casos sintomas leves como febre e tosse, pode aprender congestão nasal - nariz trancado, dores pelo corpo, dor de garganta e diarréia. E também pode ter casos assintomáticos. Nas formas mais graves pode prejudicar o funcionamento do rim e ter falta de ar/ dificuldade para respirar.

Então imagine o caos que seria, o nosso sistema de saúde já super lotado por inúmeras outras causas. No Paraná em especial, passando por uma epidemia de dengue, todos os pronto atendimentos superlotados, e aí surge uma nova doença para nos preocuparmos. Uma nova doença para atender, com uma capacidade de transmissão maior do que a nossa gripe de todo ano, com mais doentes novos em menos tempo. 

Esse é o risco. Não conseguir atender a todos. 

Não existe um tratamento específico. Mas nos casos graves pode ser necessária internação ou um acompanhamento mais próximo para dar suporte para o pulmão conseguir respirar ou o rim funcionar.

Então não vamos entrar em pânico, vamos ter cuidados para evitar que essa transmissão seja tão rápida, vamos tomar cuidados com a higiene e evitar aglomerações, evitar novas formas de contágio. Vamos tentar frear a velocidade de transmissão.

Por isso é importante evitar viajar, evitar contato físico direito, evitar aglomerações. 

Não apenas por nós, mas por aqueles que amamos também. Mesmo não sendo grupo de risco, respeite as medidas estipuladas por quem estuda sobre o assunto. Isso pode salvar teus pais, avós, pessoas queridas pra você. 

Porque eu estou falando sobre isso em um site sobre saúde mental? Porque estou cansada desse lado negro da internet, porque mesmo que não seja minha área de atendimento é meu dever como médica orientar. E também, porque saber lidar com situações como essa também é uma questão de saúde mental.

Então vamos fazer a nossa parte?

-Evitar aglomerações;

-Lavar as mãos - corretamente com sabonete lembrando de limpar toda a mão, higienizar as unhas, os acessórios que usa nas mãos. Ao fechar a torneira ou a porta de um banheiro que possa estar contaminado - usar um papel toalha para evitar que suje a mão novamente;

-Limpar celulares e tablets;

-Evitar viajar! Aproveita para ficar em casa e revisar possíveis focos de dengue - como agua parada nos vasos de flores, em pneus, potes, bebedouros de animais
Não colocar a mão suja nos olhos, nariz ou na boca (para virar páginas por exemplo).

-Máscaras cirúrgicas  são indicadas apenas para doentes, para evitar que transmitam a doença para pessoas saudáveis, não é para ficar desfilando com o acessório na rua. *A orientação do Ministério da saúde mudou 02/04/2020, orienta o uso de máscara de tecido por todos, nas situações em que for necessário sair de casa!