Compulsão Alimentar

Causas

Não existe uma causa única. São muitos fatores que podem contribuir para o desenvolmento do transtorno, desde história familiar, fatores biológicos, fatores sociais, eventos estressores externos, entre outros.

São conhecidos alguns fatores que podem precipitar o Transtorno:

• Dieta realizada de forma errada: Após dietas muito rígidas/ muito restritivas existe o risco da pessoa desenvolver a compulsão alimentar. Por isso o ideal é sempre optar por reeducação alimentar, não existem alimentos vilões.
• Comer sem fome, por conforto emocional, para se sentir melhor. A pergunta que fica é: Você tem fome de quê? Vazio emocional não consegue ser preenchido por comida, é importante identificar essas situações e procurar entender o que está acontencendo.

Como é feito o Diagnóstico?

Segundo o DSM V - Manual Diagnóstico e Estatístico de transtornos mentais, da Associação Americana de Psiquiatria, é necessário que ocorra ao menos 1 vez por semana, por no mínimo 3 meses a presença de ingestão em grande quantidade e em um curto espaço de tempo que seja definitivamente maior do que a maioria das pessoas consumiria em situações semelhantes. Associada a uma sensação de perda de controle durante o episódio.

Sintomas

• Comer mais rápido do que o normal;
• Comer quando não está com fome;
• Continuar comendo mesmo quando já está saciado;
• Comer sozinho ou em segredo;
• Sentir-se triste ou culpado por comer demais, algumas vezes até com nojo de si mesmo;
• Não conseguir controlar a quantidade de alimento ingerido;

Quais são os riscos de não tratar a compulsão alimentar?

• Obesidade;
• Roncos enquando dorme, com piora da qualiade do sono; 
• Doenças Clínicas como a diabetes mellitus tipo 2, hipertensão arterial sistêmica e dislipidemia (aumento do colesterol/ triglicerídeos);
• Desenvolver outros transtornos mentais como depressão, bulimia. 

Como tratar?

O tratamento deve ser multidisciplinar, envolve acompanhamento psicólogico, avaliação nutricional, acompanhamento psiquiátrico e em alguns casos acompanhamento também de médico clínico geral. O uso de medicação para o controle da compulsão alimentar está indicado sempre que houver outras doenças clínicas que prejudiquem a saúde do paciente, no entanto, não é indicado em todos os casos, cada caso deve ser avaliado individualmente e um plano terapeutico é traçado em equipe.

O psicólogo e o paciente devem trabalhar para compreender todos os gatilhos de ansiedade e estabelecer estratégias de controle. O nutricionista e o paciente irão estudar e elaborar uma comida rica com todos os nutrientes necessários para controlar a compulsão e atingir os objetivos. E recomenda-se também a prática de exercícios físicos e atividades relacionadas à atenção, como a meditação.

Curiosidades:

1) É o transtorno alimentar mais comum;

2) Ocorre 2 vezes mais em mulheres do que em homens;

3) Ocorre em 25% dos pacientes que buscam tratamento para Obesidade;

4) Pode estar relacionada a períodos de estresse;