Como é estar Deprimido?

Como é estar Deprimido?

O que sente uma pessoa com Depressão?

Os sintomas podem ser muito variados, desde a sensação de um vazio, uma ausência de sentimentos até uma dor indescritível… é uma doença que parece atingir a alma. 

Deixa o mundo cinza, sem cor, sem objetivos, sem sentido. Pode afetar todas as idades, alterar o apetite - tanto aumentando com ganho de peso, como diminuindo com emagrecimento, pode alterar o sono - tanto com sonolência excessiva como com dificuldade em dormir bem, pode diminuir a energia, a vontade de realizar coisas, a vontade até de se cuidar.. a pessoa pode deixar de se arrumar, de tomar banho, de se preocupar com o futuro - falta aula, falta trabalho… falta sentido na vida… 

Essas sensações ruins ocorrem na maior parte dos dias, todos os dias, eles ficam intermináveis. Pode ser difícil de raciocinar, de se concentrar nas tarefas do dia a dia, como se os pensamentos ficassem lentos ou se eles servissem apenas para pensar em coisas ruins, fica revendo problemas e defeitos… todo o foco do doente fica no negativo, ele não consegue ver cor, não consegue ver vida, não consegue ver nada bom… Pode se sentir culpado, mesmo que não tenha culpa, pode carregar pesos que não são dele… Quando tudo fica tão nublado e carregado, a pessoa pode até pensar em morrer, como se isso fosse a única saída… a doença não permite que enxergue além da dor…

Existem muitos tipos de Depressão, não existe uma causa única, é uma somatória de fatores.. não existe um culpado. Não procure por isso. Procure ajuda para sair desse poço, para sair desse dia nublado e chuvoso… Ou então para estar nesse dia, mas de cabeça erguida e admirando a chuva e os tons de cinza…

É possível tratar e curar essa doença. Com a avaliação correta do quadro, não apenas dos sintomas mas de todo o contexto em que eles se apresentam, é possível encontrar uma saída.

Morrer não deve ser uma opção. Escolha viver. Escolha procurar ajuda.