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Matérias que preparamos para elucidar alguns aspectos das condições mentais que mais comumente acometem a população.

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Depressão Ansiedade / Transtorno de Pânico Higiene do Sono / Insônia Transtorno Obsessivo Compulsivo - TOC TDAH - transtorno de déficit de atenção/hiperatividade Comportamento suicida Transtorno Afetivo Bipolar Transtornos Alimentares Esquizofrenia Transtornos por Uso de Substâncias

Compulsão Alimentar
É o transtorno alimentar mais comum e pode causar muitos prejuízos quando não tratado. Compulsão alimentar não é apenas comer um pouco mais do que gostaria, são episódios frequentes de ingestão exagerada de alimentos associada a uma sensação de falta de controle.
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10 Curiosidades sobre o Sono!
Você sabia que dormir é tão importante quanto respirar? Durante o sono nosso corpo "recupera"e "equilibra" o próprio funcionamento!
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Qual a diferença entre tristeza e depressão?
Tristeza é uma emoção natural, todos nós em algum momento podemos ficar tristes. Na Depressão o que muda é duração, a frequência e a intensidade dos sintomas, que podem causar sofrimento significativo e uma alteração no comportamento e no temperamento de quem adoece.
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Ansiedade - Quando é normal e quando é doença?
Ansiedade é uma característica selecionada durante a evolução das espécies por trazer vantagens à adaptação dos seres vivos ao ambiente e a manutenção da vida. É normal ter ansiedade. Não é normal quando não é funcional ou é desproporcional ao estímulo!
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O que fazer quando estou ansioso???
Ansiedade é um sentimento vago e desagradável, que tem a função de nos preparar para situações novas. É comum muitas pessoas sofrerem com esses sintomas, e apresentarem dificuldades para lidar com eles! Nesse artigo vou ensinar 10 dicas para lidar melhor com a Ansiedade.
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Qual a importância da Psicoterapia no Tratamento dos Transtornos Mentais?
Costumo fazer uma analogia entra a Psiquiatria e a Ortopedia para ficar mais claro, mais palpável, é difícil imaginar o manejo de pensamentos e emoções, no entanto um osso quebrado é algo bem visual, se não for uma fratura exposta um exame de imagem pode mostrar facilmente.
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Você sabia que Adultos podem ter TDAH?
Por muitos anos, o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) foi considerado um transtorno de início na infância que tem um efeito limitado na idade adulta. No entanto, hoje se sabe que mais da metade dos casos continua na vida adulta.
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Mau Humor Constante? Pode ser Distima!
Distima é um tipo de Depressão, mais arrastada, mais constante, menos intensa que a Depressão Clássica, mas com bastante prejuízo para o paciente e sofrimento.
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Você sabia que Dieta pode fazer mal para a Saúde?
Dieta não é para todo mundo. É importante antes de tudo avaliar o papel que a comida desempenha na vida da pessoa. Um pouco complicado? Então multiplica por 10… Os transtornos alimentares, como Bulimia, Anorexia, Compulsão Alimentar, são mais complexos ainda, são uma somatória de fatores!
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Técnica mnemônica A.C.A.L.M.E-S.E - Para controle da Ansiedade/ Ataques de Pânico
A técnica mnemônica A.C.A.L.M.E-S.E é usada como uma ferramenta para lidar com os pensamentos e sensações que ocorrem durante um Ataque de Pânico.
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